• イベント情報
    2017-2018 雪上レッスン受付開始スケジュールについて
    2017年9月9日
  • 質問コーナー
    Q&A|大回りですが、切れがなくメリハリがありません。イメージとしては脚を伸ばすのか、伸ばしたあと自分もターンの外についていかせる感じで圧を求めていけばいいのか迷っています。
    2017年9月3日
  • 日頃のつぶやき
    今までオンラインスクールやオンラインマニュアルで触れてこなかった「ハの字」について、今年は動画で解説して行きます📱
    2017年9月2日
  • pilates
    BAL式、腰まわりのストレッチ|by Bodyalignmentlab. Ai
    2017年11月23日
  • 日頃のつぶやき
    8年前のこの大会で、僕はスキー業界から離れる決断をした。
    2017年8月31日
  • オンラインスクール
    ▶︎ 11/16 配信 - 移動中にできるトレーニング by オンラインスクール
    2017年11月17日
  • 日頃のつぶやき
    ふと、 レッスン中に説明が終わって 滑り出そうと向きを変えようとした時   ゲレンデの片隅でこちらを じっと見ている男性がいることに 気づきました。
    2017年8月26日
12月もスキー&フィットレッスンやります!

12月もスキー&フィットレッスンやります👍
平日ですが、20.21.22日受付中ですので、お気軽にメッセージくださいね!

 

今日もレッスン。

 

國井さん、今回はポジション二ング。

 

無意識に出ている動作も、

なぜ出ているのか?

 

どうしたら

本来のポジションに乗れるのか?

 

を丁寧に確認しました。

 

 

オフトレの成果もあって(さすがです)
身体も良いバランスなので、

 

あとは、ポジションと動作に
集中ですね!

 

 

基本からしっかり理解したい
正確な動作ができるようになりたい

 

そんな想いのスキーヤーを
全力でサポートします👍

 

 

スキー&フィットレッスンお申し込みはオンラインサロンにて▼

オンラインサロン
2017.11.26
準備中......
関連キーワード
  • BAL式、スクワッド|by Bodyalignmentlab. Ai
  • episode#25|3ヶ月85回のレッスンを終えて気づいた3つのこと
  • BAL式、体幹トレーニング|by Bodyalignmentlab. Ai
  • 12月もスキー&フィットレッスンやります!
  • BAL式、腰まわりのストレッチ|by Bodyalignmentlab. Ai
  • 【イベント告知】軸を意識したトレーニング pert.2|Pilates Training|Vol.6

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事