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pilates BAL式、腰まわりのストレッチ｜by Bodyalignmentlab. Ai いつもピラティストレーニングでお世話になっている、BAL代表、ピラティス講師のAiさんが、オンラインサロンメンバー向けに、腰まわりのストレッ...
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episode episode#68｜モーショングラフィックス難しい！！笑 今月は２つ目のコース、モーショングラフィックスを勉強することになった僕とおっくん。 やはり先月のビデオグラファーとは違い難しさを感じます...
