ワンポイント トレーニングスキーオンライン齋藤勇洋レッスンワンポイントone point 【動画】家でできる腰の高さ&腰回旋トレ｜1 Point Lesson｜No.001 2015年11月8日 26秒 スラックラインで遊んでる休憩中にふと思い立ってやってみた動画です。 意外と良いトレーニングなのでやってみてください＾＾ 2015 - 2016シーズン１発目のトレーニングは室内からのお届けでした！ Facebook Twitter はてブ
日頃のつぶやき 道は、１つじゃないですね。強く生きよう。強く進もう。 くそマイペースな自分だから、人に迷惑をかけることもあるし、思っていたより随分時間がかかってしまうことも多々あります。 それでもスキーヤー...
質問コーナー Q&A｜［後半］怪我をしてしまう可能性が高い滑りの傾向とかがあれば是非教えて欲しいです。 今回は接触に関することと、質問をいただいたシチュエーション別の解答をしてみました。 ［前半］は「単独」でケガをしてしまう場合、［後半］は...
日頃のつぶやき 【動画】軸に乗って滑れるようになるトレーニング｜1 Point lesson｜No.11 いつも通りの鉄板トレーニングですが、インラインだと雪上よりもバランスが取りにくいので、雪上でごまかして乗っていることに気付いていない方ももし...
ワンポイント 切り替えがスムーズにいかない人のトレーニング｜One Point Lesson - No.20 切り替えがスムーズにいかない人のトレーニング｜One Point Lesson - No.20 切り替えがスムーズにいかない方は、動...
日頃のつぶやき 18-19 シーズン雪上レッスンの受付開始スケジュールのお知らせです！ 各グループの参加特典のために、グループごとに受付開始期日が異なります。受付開始は各グループ内でご案内しますので、期日をご確認の上お申し込みく...
episode episode#71｜可変ダンベルが便利すぎる！おすすめトレーニングアイテム 可変できるダンベルがあるなんて知らなかった 笑 MRG 可変式ダンベル： http://amzn.asia/9jNMqeL Place...
オンラインスクール 19/20シーズンオンラインスクール【データ版】 それぞれデータ容量が大きいです。お時間のある時にネット回線状況が良いところでダウンロードしてご利用ください。 Macの方はこちらからダウンロ...
オフトレ 【動画】スキーに役立つバランスボードとバランスボールのトレーニングを動画で紹介してみました こんにちは、齋藤です。 昨日買いきりタイプを販売開始したオンラインスクールですが、その中で本編と別に家でトレーニングできる「家トレシリーズ...
