お知らせ 22-23 シーズンレッスン受付開始 2022年11月29日 10秒 本日より22-23 シーズンの雪上レッスンの募集を開始いたしました。 詳細はレッスンページよりご確認ください。 Facebook postLINE
episode episode#40｜レンタルスキーでゲレパウ攻めてみたぜ！ ゲレンデが全面パウダーだったので、急遽レンタルでスキーを借りてパウダー攻めてきました😄 Place：安比高原 APPI Music by...
pilates BAL式、スクワッド｜by Bodyalignmentlab. Ai 今回はスクワッドです！ ジムトレーニングを始めたので、メニューに組み込んでトレーニングしてきました👍 お尻を使えるって本当大事＾＾ 使え...
質問コーナー Q&A｜柔らかめの雪の時の質問なのですが、外スキーが深く刺さり過ぎてしまいます。 柔らかい雪・アイスバーン・ジャガイモ畑・・・ 思ったようにスキーが動かない時ってありますよね〜😓 回答の動画はオンラインサロン内で公開し...
episode episode#65｜スキーヤーのたるんだ腹筋を鍛える２分間集中トレーニング！ さー腹筋トレーニングの時間ですよー！！ そんなにきつくない家でできる自重トレーニングなので、ぜひ隙間時間にやってみてください ２分も隙間...
sample 心を打つ感動と美の世界への深い魅了：アートの魔法が紡ぐアーティストの物語 自然の恵みと美食の楽しみを満喫する旅に出かけましょう！この記事では、素晴らしいアウトドア体験と美味しいグルメの旅の魅力をご紹介します。 素晴...
日頃のつぶやき 本日をもちまして、今シーズンの雪上レッスンがすべて終了しました！ 本日をもちまして、今シーズンの雪上レッスンがすべて終了しました！ おかげさまで、ほぼ毎週末＋平日ちょこちょこのプライベートレッスンはケガ...
