日頃のつぶやき 雪上レッスン 雪上レッスン 今シーズン最後は２０時間レッスン👍✨ 2018年5月5日 4秒 今シーズン最後は２０時間レッスン👍✨ まさか雪が積もるとは❄️ Facebook postLINE
お知らせ 1920シーズン雪上レッスン受付開始スケジュールについて【レッスン料金改定あり】 皆さんこんにちは。 9月に入り、少しずつ気持ちも冬に向かってきている頃と思います。僕も冬の準備を本格的に動き出し、シーズンインが待ち遠しくな...
pilates BAL式、腰まわりのストレッチ｜by Bodyalignmentlab. Ai いつもピラティストレーニングでお世話になっている、BAL代表、ピラティス講師のAiさんが、オンラインサロンメンバー向けに、腰まわりのストレッ...
episode episode#68｜モーショングラフィックス難しい！！笑 今月は２つ目のコース、モーショングラフィックスを勉強することになった僕とおっくん。 やはり先月のビデオグラファーとは違い難しさを感じます...
ワンポイント 【動画】スキーを走らせる操作と、下から見ていて走っているように見える滑りを教えてください。｜それ、齋藤に聞いてみたら？Vol.004 Facebookのオンラインサロンに寄せられた質問にお答えするコーナー それ、齋藤に聞いてみたら？Vol.004を配信しました！ 今回の質...
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episode episode#65｜スキーヤーのたるんだ腹筋を鍛える２分間集中トレーニング！ さー腹筋トレーニングの時間ですよー！！ そんなにきつくない家でできる自重トレーニングなので、ぜひ隙間時間にやってみてください ２分も隙間...
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