ずっと健康で動ける体であるためのトレーニングとして

今週もBuddyトレーニング終了
僕はスキーのためのトレーニングの前に、ずっと健康で動ける体であるためのトレーニングとして通っています
ただただ動ければいいって事はなくて、どんなバランスでトレーニングを行えば良いか?どこに注意して行えば良いかなどもパーソナルトレーニングでチェックしてもらってます
間違ったトレーニングは間違った動きのトレーニングを続けてしまうことになりますからね

Place:Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向上の為のジム

Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事