今回のBUDDYトレはタバタ式トレーニングを取り入れた、スキーヤーのための４分間トレーニングです
前回は体幹トレーニングでしたが、今回は有酸素トレーニングでガッツリ動きますので、ぜひ試してみてくださーい！
きっつ！！
Place：Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向上の為のジム
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