episode#67|スキーヤーのための4分間タバタ式トレーニング!!

今回のBUDDYトレはタバタ式トレーニングを取り入れた、スキーヤーのための4分間トレーニングです
 
前回は体幹トレーニングでしたが、今回は有酸素トレーニングでガッツリ動きますので、ぜひ試してみてくださーい!

きっつ!!

Place:Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向上の為のジム

Music by: http://freemusicarchive.org/music/Blank__Kytt/

Supported by
リスクコンサルティング株式会社 ≫≫≫ goo.gl/EJ9UBe

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