episode トレーニングオフトレBUDDYタバタ式 episode#67|スキーヤーのための4分間タバタ式トレーニング!! 今回のBUDDYトレはタバタ式トレーニングを取り入れた、スキーヤーのための4分間トレーニングです 前回は体幹トレーニングでしたが、今回は有酸素トレーニングでガッツリ動きますので、ぜひ試してみてくださーい! きっつ!! Place:Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向... 2018年7月10日