episode#41｜全日本へ通過した技術選選手のトレーニングに付き添ってきましたよー（コブ＆小回り）

Q&A｜大回りですが、切れがなくメリハリがありません。イメージとしては脚を伸ばすのか、伸ばしたあと自分もターンの外についていかせる感じで圧を求めていけばいいのか迷っています。

BAL式、体幹トレーニング｜by Bodyalignmentlab. Ai

レッスン前に新しくなった安比のホテルのカフェで読書

オンラインをメインに活動＆発信するようになって４年。

New Douchebags ゲット！

【動画】第52回全日本スキー技術選手権大会 決勝１日目の動画を撮ってみました。

episode#75｜NZ3日目 - Mt Cookヘリスキークラストからのパウダー！！！

１２月もスキー＆フィットレッスンやります！