さて、基本の動画を公開いたしましたが、それとは別に毎週配信していく、一つのテーマに沿った動画も配信します👍
今日は、背中のポジショニングについてです。
背中のポジショニング、うまくできていますか？
操作は足元から、バランスは上からといつもお話ししていますが、背中のポジションをうまくとれるようになると、結果的に頭の位置が安定するため、バランスが取りやすくなります。
初級者から上級者まで、確認も含めてご覧くださいね👍
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