【自重トレ】７分間の自重トレーニングで基礎筋力を作る！［オンラインスクール#14］｜TakehiroSaito

オンラインサロン新企画｜月間テーマ｜感覚

【動画】第52回全日本スキー技術選手権大会 決勝２日目の動画を撮ってみました。

【動画】刺激を受けてしまったノルウェークロスカントリー女子チームのトレーニング動画

9/27（木）開催｜重心移動が安定しない人の考え方と安定している人の考え方の違い

中斜面小回り中速〜ちょっと高速｜力加減は６０％程度

Q&A｜大回りですが、切れがなくメリハリがありません。イメージとしては脚を伸ばすのか、伸ばしたあと自分もターンの外についていかせる感じで圧を求めていけばいいのか迷っています。

2015-2016シーズン 雪上レッスン予約開始しました！！

オンラインスクール 2015-2016 "winter"の通常募集を開始しました！