episode episode#62|金閣寺の次なる目標はハワイ?! episode#59( https://youtu.be/Gl9ccF6cyY8 )の続編です👍 キャップ(村上さん)が登場した後編は、...
ワンポイント 【動画】Q:ゲレンデが狭い時や混んでいる時や緩斜面での練習方法を教えてください。 イエティもオープンして初滑りを済ませた方もいらっしゃると思いますが、この時期のゲレンデは狭いし混んでるし、気持ちよ〜くスピードを出して滑るこ...
お知らせ 【お知らせ】2021-2022シーズン雪上レッスンお申し込み開始! 本日より2021-2022シーズンの雪上レッスンの一般募集を開始いたしました! トップメニューの「レッスンメニュー・スケジュール」から空き状...
pilates BAL式、腰まわりのストレッチ|by Bodyalignmentlab. Ai いつもピラティストレーニングでお世話になっている、BAL代表、ピラティス講師のAiさんが、オンラインサロンメンバー向けに、腰まわりのストレッ...
質問コーナー Q&A|[後半]怪我をしてしまう可能性が高い滑りの傾向とかがあれば是非教えて欲しいです。 今回は接触に関することと、質問をいただいたシチュエーション別の解答をしてみました。 [前半]は「単独」でケガをしてしまう場合、[後半]は...
episode episode#34|技術選選手のトレーニングDAY(小回り・コブ) episode#34|技術選選手のトレーニングDAY(小回り・コブ) 東京都から技術選に出場している選手のトレーニングに付き添いまし...