質問コーナー Q&A大回り急斜面ズレコントロール Q&A｜急斜面大回りで見栄えのあるズラしをするにはどうしたらいい？ 2018年6月30日 10秒 急斜面大回りのズラしについて解説してみました Facebook postLINE
お知らせ 【お知らせ】2021-2022シーズン雪上レッスンお申し込み開始！ 本日より2021-2022シーズンの雪上レッスンの一般募集を開始いたしました！ トップメニューの「レッスンメニュー・スケジュール」から空き状...
質問コーナー Q&A｜［前半］怪我をしてしまう可能性が高い滑りの傾向とかがあれば是非教えて欲しいです。 今回はちょっと長いですが、滑り以外にも怪我をしないために必要なことをまとめてみました🎿 ［前半］は「単独」でケガをしてしまう場合、［後半...
episode episode#71｜可変ダンベルが便利すぎる！おすすめトレーニングアイテム 可変できるダンベルがあるなんて知らなかった 笑 MRG 可変式ダンベル： http://amzn.asia/9jNMqeL Place...
質問コーナー Q&A｜スキーとインラインの小回りの感覚の違いについて教えてください ★ FacebookやYouTubeでいただいた質問に答えるコーナーです★ これはピスラボやプラスノーとインラインの違いでもありますね＾＾ ...
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pilates BAL式、スクワッド｜by Bodyalignmentlab. Ai 今回はスクワッドです！ ジムトレーニングを始めたので、メニューに組み込んでトレーニングしてきました👍 お尻を使えるって本当大事＾＾ 使え...
