商品紹介 クラウドファンディング目標2,000,000円達成しましたー!! 残り10日にしてクラウドファンディング目標2,000,000円達成しましたー!!✨🎉 お申込みくださった皆さん、ありがとうございます!!...
日頃のつぶやき オンラインをメインに活動&発信するようになって4年。 オンラインをメインに 活動&発信するようになって4年。 大変なことも多いですし 壁にぶち当たることもありますが お陰様で有料のオンラインスク...
episode episode#69|スキーヤー必見!お尻が使えない人のためのお尻集中サーキットトレーニング! 今回のBUDDYトレは、お尻に特化したトレーニングを3種目サーキットトレーニングしていきます💪 ちょっと長いですが、お時間あるときにやっ...
pilates BAL式、腰まわりのストレッチ|by Bodyalignmentlab. Ai いつもピラティストレーニングでお世話になっている、BAL代表、ピラティス講師のAiさんが、オンラインサロンメンバー向けに、腰まわりのストレッ...