久しぶりのワンポイントレッスンです! オフシーズンもこんな感じでワンポイントレッスンを配信していきますので、良かったら試してみてくださいね Music by: http://freemusicarchive.org/music/Blank__Kytt/ Supported by リスクコンサルティング株式会社: g...
今回のBUDDYトレは、お尻に特化したトレーニングを3種目サーキットトレーニングしていきます💪 ちょっと長いですが、お時間あるときにやってみてくださいね😁 Place:Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向上の為のジム Music by: http://freemus...
さー腹筋トレーニングの時間ですよー!! そんなにきつくない家でできる自重トレーニングなので、ぜひ隙間時間にやってみてください 2分も隙間時間ない人はいないでしょう!笑 Place:Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向上の為のジム Music by: https://...