質問コーナー Q&A足首 Q&A｜足首が緩んでいると言われるんですが効果的に治す方法はありますか？ 2018年7月12日 13秒 「足首の緊張」とか「足首がゆるんでる」とか言われることある方は見てみてくださいねー！ Facebook postLINE
pilates BAL式、体幹トレーニング｜by Bodyalignmentlab. Ai 前回はストレッチの動画を配信しましたが、今回は体幹トレーニングです✨ 現地イベントでもよく行っていた動きを、丁寧に解説＆実践してもらいまし...
オンラインスクール 【満員御礼】オンラインスクール 2015-2016 "winter" 【満員御礼】オンラインスクール 2015-2016 "winter" 本日１２月１日から開始のオンラインスクール 2015-2016 "wi...
ワンポイント ［後編］失敗しないブーツ選びのポイント〜「皆さん、ブーツの硬さどれくらいですか？」〜 昨日はブーツを選ぶ時の ポイントを、 - フィット感 - 反応 とお伝えしました。 今日は、「反応」についてお話ししてみますが、その前に、フ...
日頃のつぶやき 今までオンラインスクールやオンラインマニュアルで触れてこなかった「ハの字」について、今年は動画で解説して行きます📱 ＜ １日目 ＞ Step.1｜ハの字の基本を理解する Step.2｜ハの字で滑る Step.3｜ハの字でスピードを出して滑る Step.4｜...
質問コーナー Q&A｜スキーとインラインの小回りの感覚の違いについて教えてください ★ FacebookやYouTubeでいただいた質問に答えるコーナーです★ これはピスラボやプラスノーとインラインの違いでもありますね＾＾ ...
VideoBlog 【 Videoblog｜No.001 】初めまして & 飲んでます。 Videoblog始めました！たまに更新していきます！ 前半はFacebookで繋がったコンサルタントの飯岡さんとランチ&ビジネス...
