Q&A｜足首が緩んでいると言われるんですが効果的に治す方法はありますか？

episode#54｜移転したBuddyへオンラインスクールの動画撮影がてら行ってみたよ

Q&A｜小回りの練習をしています。緩斜面では途中で失速し止まってしまいます。そして、急斜面では、どんどんスピードが出てきてリズムが変になります。

オンラインスクール参加者２００名突破しました！！

episode#71｜可変ダンベルが便利すぎる！おすすめトレーニングアイテム

episode#61｜BYND4日目（授業最終）は実践グループワーク！

【動画】紹介してから82名の方が購入したバランスボードを改めて紹介してみます。

episode#67｜スキーヤーのための４分間タバタ式トレーニング！！

初滑り＆初レッスン