質問コーナー Q&A足首 Q&A|足首が緩んでいると言われるんですが効果的に治す方法はありますか? 2018年7月12日 13秒 「足首の緊張」とか「足首がゆるんでる」とか言われることある方は見てみてくださいねー! Facebook postLINE
日頃のつぶやき オンラインスクール2015-2016 "fall"トレーニング動画撮影してきました! まもなく始まるオンラインスクール2015-2016 "fall"のトレーニング動画撮影をしてきました! 前回のオンラインスクール2015-...
オフトレ 【動画】軸を意識したトレーニング|Pilates Training - Vol.5 軸を意識したトレーニング|Pilates Training - Vol.5 この動画はトレーニングの一部を編集したものです。全編ノーカット、...
ワンポイント [前編]失敗しないブーツ選びのポイント〜「皆さん、ブーツの硬さどれくらいですか?」〜 突然ですが、ブーツの硬さどれくらいですか? ブーツに関しては保管方法をだいぶ前にYouTubeにて投稿しましたが、「硬さ」に関してはまだ書い...
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日頃のつぶやき 【動画】軸に乗って滑れるようになるトレーニング|1 Point lesson|No.11 いつも通りの鉄板トレーニングですが、インラインだと雪上よりもバランスが取りにくいので、雪上でごまかして乗っていることに気付いていない方ももし...