オフトレ 日頃のつぶやき トレーニングオフトレBUDDY まずは正確に動くカラダづくり 2018年7月3日 10秒 まずは正確に動くカラダづくり Place：Personal Training Studio Buddy スポーツパフォーマンス向上の為のジム Facebook postLINE
episode episode#40｜レンタルスキーでゲレパウ攻めてみたぜ！ ゲレンデが全面パウダーだったので、急遽レンタルでスキーを借りてパウダー攻めてきました😄 Place：安比高原 APPI Music by...
ワンポイント スキーを足元で回せない人のためのトレーニング｜One Point Lesson - No.18 懐かしのプロペラターンを久しぶりにやってみましたが、足場がしっかりしていいトレーニングですね＾＾ プロペラターンからそのまま普通の滑りへ...
日頃のつぶやき オンラインをメインに活動＆発信するようになって４年。 オンラインをメインに 活動＆発信するようになって４年。 大変なことも多いですし 壁にぶち当たることもありますが お陰様で有料のオンラインスク...
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pilates BAL式、体幹トレーニング｜by Bodyalignmentlab. Ai 前回はストレッチの動画を配信しましたが、今回は体幹トレーニングです✨ 現地イベントでもよく行っていた動きを、丁寧に解説＆実践してもらいまし...
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