今年も大変お世話になりました

Q&A｜大回りですが、切れがなくメリハリがありません。イメージとしては脚を伸ばすのか、伸ばしたあと自分もターンの外についていかせる感じで圧を求めていけばいいのか迷っています。

Q&A｜足首が緩んでいると言われるんですが効果的に治す方法はありますか？

オンラインスクール 2015-2016 "fall" メンバー・購入者限定ページ

episode#25｜３ヶ月８５回のレッスンを終えて気づいた３つのこと

【動画】紹介してから82名の方が購入したバランスボードを改めて紹介してみます。

アクションカムはやっぱりパウダーが映えますね〜

AVIRIVAファンミーティング 参加者アンケートへの返答

今までオンラインスクールやオンラインマニュアルで触れてこなかった「ハの字」について、今年は動画で解説して行きます📱