今シーズン最後は２０時間レッスン👍✨

【動画】スキーを走らせる操作と、下から見ていて走っているように見える滑りを教えてください。｜それ、齋藤に聞いてみたら？Vol.004

オンラインをメインに活動＆発信するようになって４年。

【動画】刺激を受けてしまったノルウェークロスカントリー女子チームのトレーニング動画

"さいとうメソッドとは？"

オンラインスクール2015-2016 "fall"トレーニング動画撮影してきました！

【 Videoblog｜No.002 】PeakPerformance Maroon 80パターン全部着てみた。

Q&A｜小回りの練習をしています。緩斜面では途中で失速し止まってしまいます。そして、急斜面では、どんどんスピードが出てきてリズムが変になります。

大事なのはインソール。